名古屋市東区の隠れ家エステティックサロン

筋膜リリースとは、筋膜の癒着や萎縮を取り正常な状態に戻してあげる施術です。

◆筋膜とは？

全身の筋肉をクモの巣のように覆うネットのようなものです。
どこか1カ所にこわばりや癒着がおきていると、筋膜のネットワークを介して全身に影響がでますが、長時間同じ姿勢（猫背）でいたり、いつも片方の肩や腕でバッグを持つ、座るときに足を組むなど、悪い姿勢や動作の習慣で簡単に癒着は起きてしまいます。
筋膜の癒着があると肩や腰、背中の凝りや痛みを招き、また、ボディラインも崩れます。

筋膜リリースで癒着を取ることで筋肉の柔軟性も高まり、関節の可動域も広がり、凝りや痛み、むくみの解消に繋がります。

◆トレーニングの効果がUP！

筋膜リリースは怪我のリスクが減り筋肉のコンディションを向上させるため、普段筋力トレーニングをしている方にはトレーニングの効果を最大限に引き出します！

Ｃｌｅａｒの筋膜リリースは従来の効果に加え、名古屋市港区のトレーニングジム　ジュラシックアカデミー代表木澤先生監修の元で考案した、コンテスト時のカットを最大限に引き出すオリジナル筋膜リリースとなっております。

是非　日頃のケアに加え、コンテスト前の最終調整にもお役立てくださいませ。

あなただけのためにメニューを組み立てるオーダーメイドコース。”痩せたい”、”リラックスしたい”等のご希望をお聞かせ下さいませ。